Witamy na Forum Polonii w Dallas!

Jak dbacie o własny wygląd?

Na kazdy temat...... Czyli wszystko co ci spac nie daje albo lezy na watrobie ;-)

Moderator: kris_k

Mojra
Posty: 1
Rejestracja: wt kwie 17, 2018 12:21 pm

Re: Jak dbacie o własny wygląd?

Post autor: Mojra » wt kwie 17, 2018 12:27 pm

Codziennie do szkoły i pracy dojeżdżam na rowerze szosowym :) Muszę przyznać że od roweru wysmukliły mi się nogi :mrgreen:
Rower poprawia również kondycje. Dodatkowo chodzę na basen dwa razy w tygodniu.

ponpran wrocław

marzenloka
Posty: 503
Rejestracja: wt kwie 08, 2014 1:12 am

Re: Jak dbacie o własny wygląd?

Post autor: marzenloka » śr kwie 18, 2018 4:21 am

Też często jeżdżę do pracy na rowerze. W sumie dzięki temu omijam większość korków.

luizka9800
Posty: 62
Rejestracja: ndz lis 19, 2017 3:43 pm

Re: Jak dbacie o własny wygląd?

Post autor: luizka9800 » śr kwie 18, 2018 8:33 am

Co sądzicie o braniu suplementów, jakiś preparatów i hormonów? Konkretnie interesuje mnie męski hormon, który będzie wpływał na lepsze spalanie tkanki tłuszczowej i na wzrost masy mięśniowej. Widziałam taką propozycję na stronie https://testonox.pl/ Może ktoś miał okazję korzystać?

andre
Posty: 20
Rejestracja: czw kwie 19, 2018 5:43 am

Re: Jak dbacie o własny wygląd?

Post autor: andre » czw kwie 19, 2018 6:06 am

Po prostu uprawiam sport i zdrowo się odżywam. To wystarcza w przypadku faceta :)

jacekchm1e1
Posty: 1
Rejestracja: czw kwie 19, 2018 8:08 am

Re: Jak dbacie o własny wygląd?

Post autor: jacekchm1e1 » czw kwie 19, 2018 8:10 am

Dużo się dziedziczy od rodziców, po rodzinie, ale aparycji się człowiek uczy. O swój własny wygląd to trzeba dbać od środka.

arko4
Posty: 4
Rejestracja: wt kwie 10, 2018 5:32 pm

Re: Jak dbacie o własny wygląd?

Post autor: arko4 » czw kwie 19, 2018 8:35 am

Ja regularnie chodzę na siłownię, natomiast preferuję treningi indywidualne niż zajęcia zorganizowane. Ostatnio przed stosuję beta alaninę i dzięki temu osiągam lepszą wydajność na treningu co przekłada się na lepsze efekty i czasem krótszy czas.

mariankaa

Re: Jak dbacie o własny wygląd?

Post autor: mariankaa » pn kwie 23, 2018 1:51 pm

W zasadzie to ja standardowo dbam o swój wygląd. Rano biegam, później praca, a wieczorem też przeważnie sobie ćwiczę. Nie zapominam też o pielęgnacji kosmetykami firmy Cetaphil. Cenię sobie całą markę, ale chyba najczęściej to stosuję balsam do ciała i twarzy https://www.cetaphil.pl/107/cetaphil-md-dermoprotektor/ . Powoduje on głębokie i długotrwałe nawilżenie skóry.

Odpowiedz

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 9 gości