Witamy na Forum Polonii w Dallas!

Wzmacnianie odporności

Na kazdy temat...... Czyli wszystko co ci spac nie daje albo lezy na watrobie ;-)

Moderator: kris_k

lara41693
Posty: 6
Rejestracja: śr lis 22, 2017 1:52 am
Kontaktowanie:

Re: Wzmacnianie odporności

Post autor: lara41693 » śr lis 22, 2017 5:32 am

Jeśli dba się o nią całe życie to potem są tego rezultaty, w przeciwnym razie - no cóż...

KariSs34
Posty: 1
Rejestracja: śr lis 22, 2017 6:37 am

Re: Wzmacnianie odporności

Post autor: KariSs34 » śr lis 22, 2017 6:49 am

Tanim i sprawdzonym sposobem są domowe naturalne metody. Sok z czarnego bzu oraz syrop z cebuli genialnie wpływa na odporność.

KermitOl
Posty: 4
Rejestracja: czw sty 04, 2018 7:33 am

Re: Wzmacnianie odporności

Post autor: KermitOl » pt sty 05, 2018 1:27 am

Mamy zimę, więc trzeba zwiększyć naszą odporność. Tylko jak to zrobić? Ja ostatnio czytałem ciekawy artykuł http://8wfz.pl/odpornosc-witaminy-powinnismy-zazywac/ i na pewno wiem, że będę musiał uzupełnić swoją dietę o witaminy, a Wy macie jeszcze jakieś sposoby?

koronka
Posty: 20
Rejestracja: śr lis 29, 2017 12:43 pm

Re: Wzmacnianie odporności

Post autor: koronka » śr lut 21, 2018 12:17 pm

Przez lata szukałam dobrego sposobu na podniesienie odporności. Od dziecka często łapały mnie przeziębienia i grypa. Kiedyś poprosiłam o radę Panią z apteki. Zapytała czy kiedykolwiek stosowałam Lactoral immuno https://www.lactoral.pl/lactoral-immuno/o-produkcie/. Wtedy też pierwszy raz o nim usłyszałam. Zaczęłam łykać 2 tabletki dziennie i tak mija już 3 miesiąc od przyjmowania i widzę efekty działania. Jest znaczna poprawa. Może na Was również podziała?

białydelfin
Posty: 4
Rejestracja: śr lut 21, 2018 3:06 pm

Re: Wzmacnianie odporności

Post autor: białydelfin » śr lut 21, 2018 3:07 pm

Ja przyjmuję regularnie witaminę C i pozwala mi ona zostać zdrowym

Ewa32
Posty: 56
Rejestracja: pt gru 08, 2017 4:46 am

Re: Wzmacnianie odporności

Post autor: Ewa32 » pt lut 23, 2018 4:48 pm

Wzmacnianie odporności stanowi podstawę do działań profilaktycznych, ponieważ pomaga zwalczyć przez organizm wiele bakterii, takich jak gronkowiec złocisty. Słyszeliście o nim ? Ja dowiedziałam się stąd > https://portaldlazdrowia.pl/gronkowiec-zlocisty/ i muszę przyznać, że wiedza na ten temat była niezbędna. Teraz stosuje działania profilaktyczne.

angelika
Posty: 39
Rejestracja: czw wrz 28, 2017 5:43 am

Re: Wzmacnianie odporności

Post autor: angelika » sob mar 24, 2018 9:35 am

Ja na stronie http://dafi.pl/produkty/akcesoria/ znalazłam bardzo praktyczną, małą wyciskarkę do cytrusów. Kupiłam sobie i teraz do śniadania wypijam szklankę świeżego soku. To naprawdę pomaga i wzmacnia odporność. Tylko wymaga to regularności.

ocere
Posty: 4
Rejestracja: ndz mar 25, 2018 7:26 am

Re: Wzmacnianie odporności

Post autor: ocere » ndz mar 25, 2018 7:27 am

leki z witaminą C bardzo wzmacniają odporność z tego co wiem

kejt
Posty: 58
Rejestracja: wt mar 21, 2017 3:07 am

Re: Wzmacnianie odporności

Post autor: kejt » czw mar 29, 2018 2:15 pm

Mam kiepską odporność i zawsze w takich sytuacjach dopada mnie jeszcze ból zatok. Czytam teraz sinupret ulotka i zastanawiam się, czy mi to pomoże. Braliście może?

bajka
Posty: 144
Rejestracja: wt maja 09, 2017 5:27 am

Re: Wzmacnianie odporności

Post autor: bajka » ndz kwie 01, 2018 9:57 am

Na rynku jest teraz sporo dobrej jakości suplementów, które skutecznie budują naszą odporność. Czytałam ostatnio nawet ciekawy wpis na ten temat https://prozdrowotny.pl/blog/co-na-odpornosc-n6. Najbardziej zainteresowała mnie kwestia suplementów ziołowych, wywochodzących się z medycyny chińskiej. Stosował je już ktoś może i podzieli się opinią ?

oskarka
Posty: 61
Rejestracja: czw wrz 15, 2016 2:52 pm

Re: Wzmacnianie odporności

Post autor: oskarka » pt kwie 06, 2018 2:57 pm

Tak też słyszałam wiele dobrego o soku z czarnego bzu, można sobie samemu zrobić bądź kupić w aptece czy sklepach ze zdrową żywnością. Te sklepowe to tylko namiastka prawdziwego soku. I dużo witaminy C, z pożywieniem ale i w preparatach z apteki, warto sobie pić na przykład Biovital, moim zdaniem skutecznie podnosi odporność. Do tego dobrze działa na cały organizm, wiele plusów u siebie zobaczyłam od kiedy go piję. A co ważne dla mnie jest smaczny i ma płynną formę, nie umiem łykać tabletek i zawsze bardzo szybko się zniechęcałam do regularnego brania czegokolwiek. A tu jestem wytrwała.

kobietka6

Re: Wzmacnianie odporności

Post autor: kobietka6 » wt kwie 17, 2018 11:28 am

Każdy z Nas chce wzmocnić swoją odporność, jedni biorą witaminę C drudzy tran. Na każdego działa co innego, ja jedynie zastanawiałam się nad właściwościami piperyny. https://prozdrowotny.pl/blog/piperyna-w ... lementu-n8 przeczytałam artykuł, w którym dowiedziałam się, że taki suplement z piperyną może wspomóc pracę mojego układu pokarmowego. To również w pewien sposób wpływa na wzmocnienie odporności :)

marzenloka
Posty: 538
Rejestracja: wt kwie 08, 2014 1:12 am

Re: Wzmacnianie odporności

Post autor: marzenloka » śr kwie 18, 2018 4:21 am

Ja staram się po prostu zdrowo odżywiać. Dieta najlepiej wzmacnia odporność.

mimi9
Posty: 252
Rejestracja: wt sie 15, 2017 12:14 am

Re: Wzmacnianie odporności

Post autor: mimi9 » śr kwie 18, 2018 7:43 am

Ja w takich trudnych okresach, kiedy czuję, że moja odporność jest osłabiona, zamawiam sobie różne witaminy i minerały z https://www.wapteka.pl/witaminy-i-mineraly,237.html. Oczywiście zdaję sobie sprawę z tego, że najlepiej dostarczać sobie witamin ze zdrowej, zbilansowanej diety i oczywiście również to robię, jednak moim zdaniem nie zaszkodzi, kiedy raz na jakiś czas skorzysta się z takich dodatkowych suplementów witaminowych.

andre
Posty: 20
Rejestracja: czw kwie 19, 2018 5:43 am

Re: Wzmacnianie odporności

Post autor: andre » czw kwie 19, 2018 6:04 am

Ja wzmacniam odporność przede wszystkim sportem i solidną dawką witamin z rana.

Odpowiedz

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 14 gości