Witamy na Forum Polonii w Dallas!

problem z nadwagą

Na kazdy temat...... + przeniesione Internet, komputery + Humor i satyra

Moderator: kris_k

Karol241
Posty: 2
Rejestracja: wt paź 22, 2019 3:07 am

problem z nadwagą

Post autor: Karol241 » czw lis 21, 2019 8:34 am

Hej, Coraz więcej osób chce zrzucić zbędne kilogramy. Słyszałem, że produkt vanefist neo przynosi bardzo duże efekty. Na stronie http://sterydy.org.pl/vanefist-neo-2019 ... ie-efekty/ możecie poczytać na temat tego produktu.

trymek
Posty: 328
Rejestracja: czw sie 08, 2019 5:10 am

Re: problem z nadwagą

Post autor: trymek » ndz lis 24, 2019 8:02 am

To prawda, że coraz więcej osób boryka się z nadwagą, ale sami są sobie winni...
W wolnej chwili mozecie zerknac na strone https://migliori-integratori.it/fuleren ... ordinarie/ i poczytac troche o zdrowych nawykach zywieniowych. Sam unikam zarówno slodyczy jak i tlustego jedzenia i jestem zdrowy, a problem nadwagi nigdy nie bedzie mi doskwieral i tego jestem pewien!

MAŁPISZON
Posty: 4
Rejestracja: wt lip 23, 2019 6:33 am
Kontaktowanie:

Re: problem z nadwagą

Post autor: MAŁPISZON » śr lis 27, 2019 6:12 am

Żeby schudnąć trzeba mieć czas na ćwiczenia. Najlepiej trenować, kiedy masz sprzęt pod ręką. Zamontowane drabinki gimnastyczne w domu umożliwia skorzystanie z niej w każdej wolnej chwili, nawet kiedy pogoda uniemożliwia wyjście do siłowni.

Awatar użytkownika
ajerde
Posty: 4
Rejestracja: śr lis 27, 2019 8:58 am
Lokalizacja: Szczecin

Re: problem z nadwagą

Post autor: ajerde » śr lis 27, 2019 9:08 am

Zacznij po prostu zdrowiej się odżywiać i ruszaj się. Zrób też profilaktyczne badania.

ofelia
Posty: 282
Rejestracja: czw lut 21, 2019 11:10 am

Re: problem z nadwagą

Post autor: ofelia » pt gru 13, 2019 5:14 am

Oczywiście, że ćwiczenia są bardzo ważne. Ćwiczyć można nawet w domu. Wystarczy kupić sobie przydatny sprzęt - na przykład takie drążki do ćwiczeń też się moim zdaniem przydadzą: https://www.fightershop.com.pl/c245-drazki.

emmanuelle.senger
Posty: 4
Rejestracja: pt gru 13, 2019 6:32 am
Lokalizacja: Szczecin
Kontaktowanie:

Re: problem z nadwagą

Post autor: emmanuelle.senger » pt gru 13, 2019 6:40 am

Przede wszystkim odpowiednia dieta jest konieczna, bez tego ciężko będzie zrzucić jakieś kilogramy, do tego warto dołożyć aktywność fizyczną.

ulka55

Re: problem z nadwagą

Post autor: ulka55 » sob gru 14, 2019 2:42 pm

W dzisiejszych czasach niestety większość ludzi ma problemy z wagą. Ja np. mam do zrzucenia 20 kilogramów. Ostatnio trafiłam na sklep sportowy https://www.domenasportowa.pl/ i postanowiłam stworzyć domową siłownię. Chcę zaczać ćwiczyć i przejść na dietę.

Justyna231
Posty: 198
Rejestracja: ndz paź 21, 2018 1:53 pm

Re: problem z nadwagą

Post autor: Justyna231 » sob gru 21, 2019 3:41 pm

Oczywiście aktywność fizyczna jest bardzo ważna i nikt nie może powiedzieć, że tak nie jest. jednak w moim przypadku również fajnie sprawdza się catering dietetyczny Wrocław, gdyż wiem jak prawidłowe odżywanie się ma znaczący wpływ na nasz organizm. Tym bardziej, że często nasz dzień jest zazwyczaj zabiegany i jemy po drodze cokolwiek, co nie jest zdrowe.

kanira
Posty: 137
Rejestracja: pt sty 15, 2016 3:33 pm

Re: problem z nadwagą

Post autor: kanira » pt sty 17, 2020 3:53 am

Justyna231 pisze:
sob gru 21, 2019 3:41 pm
Oczywiście aktywność fizyczna jest bardzo ważna i nikt nie może powiedzieć, że tak nie jest.
Oczywiście że aktywność fizyczna to podstawa zrzucenia wagi i odpowiedniego działania organizmu. Ja w domu mam zakupiona bieżnie https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet ... -1023.html i nawet jak pada deszcz albo jest strasznie zimno i nie mam ochoty wychodzić z domu, ćwiczę

Awatar użytkownika
ufriesen
Posty: 4
Rejestracja: pt sty 17, 2020 4:41 am
Lokalizacja: Kraków

Re: problem z nadwagą

Post autor: ufriesen » pt sty 17, 2020 4:49 am

Słyszałam o różnych wyjazdach odchudzających.

sumire

Re: problem z nadwagą

Post autor: sumire » śr lut 19, 2020 11:35 am

Aż nadto wiem, co to znaczy. Co prawda moje problemy wzięły się z zaburzenia odżywiania, to jednak niewiele osób o tym wie. I co ja na to mogę? No nic, po prostu muszę sobie radzić z tym że niektórzy się ze mnie śmieją, czy mnie obrażają. No, ale już niedługo. Po wypłacie z pomocą Dietly https://dietly.pl/catering-dietetyczny/rudaslaska zamówię sobie odpowiedni jadłospis i w końcu schudnę.

Weronika2405
Posty: 68
Rejestracja: pt maja 24, 2019 2:52 am

Re: problem z nadwagą

Post autor: Weronika2405 » pn mar 30, 2020 7:16 am

Też miałam problemy z nadwagą, a potem zaczęłam się ruszać. Największym problemem był siedzący tryb życia. Trochę ruchu na fitnessie w Champion w Toruniu i od razu waga mniejza!

Odpowiedz