Witamy na Forum Polonii w Dallas!

budowanie odporności

Na kazdy temat...... + przeniesione Internet, komputery + Humor i satyra

Moderator: kris_k

kalinkaa
Posty: 24
Rejestracja: pn kwie 29, 2019 10:02 am

Re: budowanie odporności

Post autor: kalinkaa » czw sie 01, 2019 11:22 am

Jeżeli chodzi o odporność to najlepiej będzie budowac ją poprzez probiotyk dzięki bakteriom oraz drożdżom osiadającym na jelitach i żołądku odbudujesz naturalną florę bakkterryjną układu pokarmowego a co za tym idzie zwiększych odpornosć organizmu.

Nielatający
Posty: 15
Rejestracja: czw sie 01, 2019 3:07 am

Re: budowanie odporności

Post autor: Nielatający » pn sie 12, 2019 3:38 am

Im mniej się waży tym lepszą odporność można mieć. W ogóle nie warto jest odkładać na sobie tłuszczyku, bo to negatywnie działa na naszą odporność. Warto więc regularnie ćwiczyć, biegać, zdrowo jeść, jak i stosować suplementy na odchudzanie takie jak ten: http://prolesan-pure.com/, a z pewnością korzyści będą u was widoczne, no i zdrowie o wiele bardziej harde ;)

Awatar użytkownika
bisabolol
Posty: 37
Rejestracja: wt mar 08, 2016 10:08 am

Re: budowanie odporności

Post autor: bisabolol » pn sie 12, 2019 10:32 am

Tranvit z czosnkiem stosowany regularnie działa bardzo dobrze i wzmacnia odporność. Do tego zdrowa dieta i codzienna dawka duchu. Naturalne sposoby są najlepsze. Nie ma sensu faszerować się chemią.

MarylaT

Re: budowanie odporności

Post autor: MarylaT » pn sie 12, 2019 11:13 am

Niestety trudniej o siebie zadbac w pozniejszym wieku, kiedy to odpornosc jest znacznie zmniejszona. Z doswiadczenia jednak wiem ze opieka nad seniorem nie jest latwym zadaniem . Ja nie mialam mozliwosci opiekowac sie babcią przez cała dobę mimo ze tego wymagala ze wzgledu na stan jej zdrowia. Zdecydowalysmy aby wyslac ją na opiekę calodobową do domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu i to bylo wlasciwe rozwiazanie. Widze że zmienila nawet nastawienie do zycia - jest bardziej pozytywna i zawarla nawet nowe znajomosci w tym miejscu. Dom ten prowadzi bardzo zyczliwe i sympatyczne malzenstwo

trymek
Posty: 175
Rejestracja: czw sie 08, 2019 5:10 am

Re: budowanie odporności

Post autor: trymek » pn sie 19, 2019 8:50 am

Z tego co czytałem na jakichś stronach o zdrowiu to olejki robione na bazie https://www.swiat-konopi.pl/nasiona-gre ... seeds.html czyli konopi indyjskich są bardzo skuteczne w procesie budowania odpornosci. Sam nie mialem okazji korzystac, ale moze ktos kto mial by sie wypowiedzial na ten temat? :)

wercia5
Posty: 32
Rejestracja: czw sie 01, 2019 6:11 am

Re: budowanie odporności

Post autor: wercia5 » wt sie 20, 2019 2:53 am

najlepiej jeść duzo warzyw i owoców, ja kupuje w Owoce Warszawa ,a zima chodzić na spacery ;)

KonradSkal
Posty: 63
Rejestracja: pn lip 08, 2019 1:40 am

Re: budowanie odporności

Post autor: KonradSkal » ndz sie 25, 2019 1:41 pm

Temat suplementów diety, czy pogłębiać? Oczywiście, że warto Suplementy diety idealnie nadają się do diety każdego obecnego na tym forum. Jeśli miałbym wam podrzucić jakiś wartościowy produkt to chciałbym zainteresować was tym adam tabletki Jest to niezwykle pomocny produkt redukujący sters oraz przeciwzapalny i bakteriobójczy

Werox111
Posty: 85
Rejestracja: pn lip 15, 2019 5:49 am

Re: budowanie odporności

Post autor: Werox111 » ndz wrz 01, 2019 6:06 am

Chcesz się dowiedzieć więcej na temat probiotyków? Jeżeli tak to serdeczxnie poelcam poczytać sobie więcej na ten temat z tego źródła - https://living-food.pl/2019/05/wplyw-wy ... er-pylori/ Może to Was bardzo zaciekawić.

wafel33
Posty: 28
Rejestracja: wt maja 28, 2019 3:23 am

Re: budowanie odporności

Post autor: wafel33 » śr wrz 04, 2019 9:36 am

Jeżeli chcecie aktywnie spędzać czas, to zachęcam was do sprawdzenia tej stronki: https://remedios-para-la-celulitis.xyz gdzie znajdziecie naprawdę bardzo dużą dawkę informacji związanych z dietą, treningiem i odpowiednim, przede wszystkim zdrowym trybie życia. Jeżeli szukaliście tego typu informacji i stronki, to jak najbardziej warto sobie zajrzeć, na pewno znajdziecie coś fajnego i ciekaweeego.

dreamer
Posty: 35
Rejestracja: wt maja 28, 2019 2:34 pm

Re: budowanie odporności

Post autor: dreamer » pt wrz 06, 2019 2:34 am

Od czego to ja nie zaczynałam - dieta, woda, masakryczne ćwiczenia, po których po dwóch dniach miałam dość, okropne koktajle niepomagające ani trochę.. No, ale w końcu zdecydowałam się na trenera i dietetyka i mu się udało. Najpierw zadbałam o białko, potrzebne do budowy mięśni, a potem, jak je wzmocniłam, zaczęłam ćwiczyć. Spalacze wdrożyłam na końcu, żeby efekt przyspieszyć i utrwalić. Udało się i dziś jestem szczęśliwa. Tutaj : https://top-supplemente.de/ znalazłam również wiele porad oraz wskazówek, które idealnie sprawdziły się podczas walki z nadwagą.

spagetti
Posty: 7
Rejestracja: pt maja 27, 2016 9:46 am

Re: budowanie odporności

Post autor: spagetti » wt wrz 17, 2019 2:58 pm

Według mnie najlepiej odporność buduje się w naturalny sposób. Ja mam w domu wolnoobrotową wyciskarkę do soków i dzięki niej mogę wycisnąć dowolną mieszankę cytrusów i wypić w formie świeżego soku. Oczywiście wyciskać można wiele różnych rzeczy, ale to moja żona jest od tego specjalistą. A samą wyciskarkę kupiliśmy jakiś czas temu w sklepie internetowym Topmark https://topmark.pl/wyciskarki/ dzięki korzystnej ofercie.

Katia

Re: budowanie odporności

Post autor: Katia » ndz wrz 29, 2019 4:46 pm

O swoje zdrowie w podeszlym wieku trudno jednak zadbac zwlaszcza ze system odpornosciowy jest znacznie slabszy.. Ja niestety nie moglam opiekowac sie caly czas dziadkiem w domu, ze wzgledu na pracę. Jednak okazalo się ,że taka calodobowa opieka nad seniorem w domu seniora Pod Topolami https://podtopolami.eu/ to calkiem dobra sprawa, jesli nie potrafimy sami odpowiednio zajac sie naszym bliskim. Moj dziadek obecnie przebywa w tym miejscu i czuje się tu bardzo dobrze - atmosfera jest rodzinna a personel bardzo pomocny. Ponadto budynek swietnie przystosowano dla seniorow niesamodzielnych juz - to dobre miejsce

kanira
Posty: 73
Rejestracja: pt sty 15, 2016 3:33 pm

Re: budowanie odporności

Post autor: kanira » pn wrz 30, 2019 12:50 pm

Ja żałuje że nie zaczęłam się wzmacniać dużo wcześniej bo teraz jak złapała mnie choroba to bardzo ciężko ją znosiłam. Bardzo dużo w powrocie do zdrowia pomogły inhalacje z olejków https://www.bee.pl/etja-olejki-etja-ole ... p3898.html. Bez tego to myślę ze dwa tygodnie mogłabym spędzić w domu

baba

Re: budowanie odporności

Post autor: baba » śr paź 02, 2019 12:22 pm

Uważam, że warto stosować również suplementy diety. One też podbudowują odporność i nie tylko... Bo przykładowo suplementy diety z zawarciem colostrum, działają na wiele procesów? Tutaj https://szczecinek.com/artykul/colostru ... ent/737110 macie informacje jak wpływają korzystnie na zdrowie starszych ludzi.

marzenloka
Posty: 288
Rejestracja: wt kwie 08, 2014 1:12 am

Re: budowanie odporności

Post autor: marzenloka » czw paź 03, 2019 3:33 am

Ważne jest, aby jeść sporo warzyw. One są bogatym źródłem witamin.

Odpowiedz