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quando ho iniziato quando ho iniziato

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Moderator: kris_k

lasky1994
Posty: 182
Rejestracja: śr lis 15, 2017 8:45 pm

quando ho iniziato quando ho iniziato

Post autor: lasky1994 » śr gru 13, 2017 11:56 pm

mentre giravo l'angolo per vedere Notre-Dame luccicare alla luce del sole, iniziai a sentirmi meglio: avevo raggiunto 11K, o a metà strada. Non ero morto, non avevo gettato il mio numero di gara nella Nike Air Pegasus 89 Damen Senna, il mio piede artritico era ancora tutto intero e alla fine avevo smesso di respirare come un furetto spaventato. Sembra che potrei davvero finire questa gara, la mia seconda mezza maratona da quando ho iniziato a correre quasi un anno fa.

Alleluia, la voce dentro la mia testa applaudiva. Mi sono anche sentito un po 'orgoglioso: come una madre di 45 anni di quattro bambini di età compresa tra i due e gli 11 anni, è stato bello fare il primo 10K in 58 minuti. Ho smesso di accigliare e ho iniziato a sorridere; Ho incontrato la folla sempre parigina di Parigi e le bande d'acciaio che ci tamburellavano lungo le strade. Se avessi continuato, sarei rientrato nel mio obiettivo di 2 ore e 10 minuti, significativamente più veloce delle 2 ore 20 della mia prima mezza maratona, lo scorso ottobre. Erano sette di noi Nike Roshe Run Heren del club di corsa della Adidas Zx 500 Womens rivista Elle che facevano la mezza maratona di Parigi la mattina di domenica 2 marzo, nel bel mezzo della settimana della moda parigina (che frequento due volte l'anno come redattore capo di Elle). Ho dovuto finire in tempo sufficiente per essere rinato e in prima fila alla sfilata Givenchy di quella sera alle 19:00. Nessuna pressione, quindi ... Ma quello che non sapevo come un jogger alle prime armi quanto avvincente questo sport è, come ti affascina e ti porta in un'onda di meditazione beata. E non sapevo di "la zona" - quella sensazione gloriosa, indotta da endorfina, che ti fa venire voglia di correre per miglia e miglia, libera da tutte le preoccupazioni e gli stress della vita quotidiana.

Perché nessuno mi aveva mai detto prima, mi chiedevo? Non ho tempo per la palestra. L'unico spazio nella mia giornata www.jurgenkrijnen.nl per fare esercizio è il Nike Air Vapormax Womens tempo tra lavoro e famiglia, così ho iniziato a gestire la casa 5K dall'ufficio a casa mia. Non è un piano di allenamento molto per cominciare, ma man mano che lo sport aumentava mi stringeva, districava la mia mente confusa, rimodellando il mio corpo allungato dalla gravidanza e rilassando le mie spalle tese, ho iniziato a prendere sul serio l'intera questione. Ho notato in questo modo che sempre più donne amano correre. Ecco perché abbiamo fondato il club di corse Elle, lavorando con Nike, Sweaty Betty e l'ex allenatore di triathlon olimpico Tim Weeks, che ora gestisce la famosissima classe Psycle a Londra.

wq123
Posty: 93
Rejestracja: pt gru 15, 2017 12:17 am

Re: quando ho iniziato quando ho iniziato

Post autor: wq123 » pt gru 15, 2017 12:22 am

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