Witamy na Forum Polonii w Dallas!

jeg opladede igennem

Polskie organizacje w Dallas, Polski Kosciol, Polonia w Texasie ... Polish organization in Dallas area / Polish Church

Moderator: kris_k

lasky1994
Posty: 182
Rejestracja: śr lis 15, 2017 8:45 pm

jeg opladede igennem

Post autor: lasky1994 » śr gru 13, 2017 7:40 pm

Paris var min tredje marathon, men efter en seks m?neders Nike Roshe Run Femme skadeafskedigelse i l?bet af f?rste halvdel af 2013 gik jeg ind i det uden egentlige m?l, bortset fra at k?re og nyde sev?rdighederne - bare begejstret for at k?re langdistancen igen. N?r det er sagt, er der meget f? l?bere, der g?r i et l?b uden hemmelighed i h?b om at opn? et skinnende nyt PB. Det er her, hvor jeg slog den gyldne marathonregel l?bende og afladt mig i et uholdbart tempo i min Nike Cortez Homme iver efter at komme i gang, efter at frustrerende f? herdet Nike Air Max Classic BW Womens i den forkerte startpen og ende op i en langsommere gruppe.

Det var overraskende, jeg betalte for dette senere, da de banoffee-flavored energi-geler - ikke gik derhen - jeg havde suget ned i f?rste halv?r, lavede en ny fremgang (undskyldning for den franske familie, jeg opladede igennem og sprang ud af banen). Jeg havde faktisk ikke testet denne gel i tr?ning - jeg havde brugt det Nike Air Max 90 Damen Rosa samme m?rke, s? jeg troede det var fint med en anden smag. Lesson l?rte - pr?v ikke noget nyt p? l?bedagen, da det helt sikkert ikke er Tiden til at eksperimentere. Hold dig til det, du ved, fungerer for dig og ikke afvige fra spilplanen.

Hovedretterne, Notre Dame-katedralen og Eiffelt?rnet, er altid en forn?jelse at se, men tunnelgraven p? mile 17 - komplet med techno lys og musik - var Nike Air Max 90 Womens Blue en uventet sp?nding, der minder om en scene fra 28 dage senere som skyggefulde figurer af l?bere dansede og flimrede langs tunnelv?ggene.

St?tte langs ruten var fremragende - p? trods af en kort kollision med en kvinde i h?le, der str?bte over banen, og den mand, der n?sten for?rsagede en bunke op ad bakke, k?rte sin moped gennem l?bere, fandt jeg ikke ruten for besv?rlig. Imidlertid spildte jeg v?rdifuld energi, der dr?bte og overvandt l?bere Nike Cortez Mujer - min Garmin viste, at jeg l?b n?sten 27 miles.

En anden lektion l?rte - spil ikke for meget energi i at hoppe over langsomere l?bere p? overfyldte steder, da kurset ?bner op, og du vil kunne passere sikkert og med mindre risiko for at blive sl?et eller banket i ansigtet med en flyvende albue, som skete ved flere lejligheder.

wq123
Posty: 93
Rejestracja: pt gru 15, 2017 12:17 am

Re: jeg opladede igennem

Post autor: wq123 » pt gru 15, 2017 12:25 am

http://www.nike-airmax.com.de/, http://www.jackets-thenorthface.com/, http://www.coachoutletonlinemall.com/, http://www.rolexwatch-outlet.com/, http://www.iphone-cases.net/, http://www.burberryoutlet-sale.net.co/, http://www.pandoracharms-inc.co.uk/, http://www.givenchy.com.co/, http://www.cheap-jerseys.mex.com/, http://www.hugo-boss.com.co/, http://www.tommyhilfigers.co.nl/, http://www.fitflop-outlet.com/, http://www.okglassesale.com/, http://www.outlet-raybans.co.uk/, http://thunder.nbajerseysstore.com/, http://www.nikefreeshoes-inc.co.uk/, http://jaguars.nfl-jerseys.org/, http://www.marc-jacobs.us.com/, http://www.oakestore.com/, http://www.the-northfacejackets.net.co/, http://www.nike-free-runs.com/, http://www.newbalanceschuhe.com.de/, http://www.ralphlauren-au.com/, http://www.outletonline-michael-kors.co.uk/, http://spurs.nbajerseysstore.com/, http://www.outlet-ralphlaurens.com/, http://coachoutlet.euro-us.net/, http://www.tommy-hilfigers.com.co/, http://nets.nbajerseysstore.com/, http://www.nike-paschers.fr/, http://www.softballbats-sale.com/, http://www.horlogesrolexs.co.nl/, http://www.timberlandboots-outlet.com/, http://www.sunglasses-oakleys.com.co/, http://www.ferragamos.us.com/, http://pistons.nbajerseysstore.com/, http://www.adidas-shoes.ca/, http://www.michaelkorsoutlet.se/, http://www.omegas-relojes.es/, http://hornets.nbajerseysstore.com/, http://warriors.nbajerseysstore.com/, http://www.oakleys-frames.com/, http://www.new-balanceshoes.es/, http://www.michaelkors.so/, http://www.montrespaschers.fr/, http://www.oakleysoutlet.com.co/, http://www.mk-com.com/, http://www.coach-factory.com.co/, http://www.co-aol.com/, http://www.pandora-jewelry.com.de/, http://www.converses-outlet.com/, http://www.cheap-mlbjerseys.us.com/, http://raiders.nfl-jerseys.org/, http://www.bottega-venetasoutlet.com/, http://www.christian-louboutin.jp.net/, http://www.beatsbydre.com.co/, http://www.tommy-hilfigers.net.co/, http://titans.nfl-jerseys.org/, http://www.nike-free5.com/, http://www.coachblackfriday.com/, http://www.hermesoutlet.shop/, http://www.ok-em.com/, http://cowboys.nfl-jerseys.org/, http://www.nike-rosherun.co.nl/, http://www.christianlouboutinoutlet.net.co/, http://www.long-champ-outlet.com/, http://www.mcm-handbags.com.co/

Odpowiedz

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Bing [Bot] i 9 gości